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건강한 주스

[기획/5회] 건강한 주스 다이어트 뿐만 아니라 아침 대용으로도 좋은 이유 1가지

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[기획/5회] 건강한 주스 다이어트 뿐만 아니라 아침 대용으로도 좋은 이유 1가지
건강한 주스를 집에 있는 재료로 만들어 마신 지도 며칠이 지났네요. 처음에는 다이어트를 목적으로 냉장고를 뒤져가며 건강한 재료들을 갈아 마셨는데, 이제는 아침 대용으로도 괜찮은 것 같아요. 그래서 오늘도 제가 만든 주스에 대해 이야기해보려고 합니다. 참고로, 아침 6시에 일어나 조깅하는 습관은 여전히 변함없이 이어가고 있습니다. 오늘 아침은 비가 올 듯 말 듯…
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[기획/4회] 조깅에 좋은 주스 – 야채&과일 주스 1가지 추천 합니다.

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[기획/4회] 조깅에 좋은 주스 – 야채&과일 주스 1가지 추천 합니다.
조깅에 좋은 주스가 특별히 있는 것은 아니지만, 며칠째 먹고 있는 게 있는데 포스팅은 처음 해 봅니다. 아침에 일어나면 내가 하는 일은 밤새 입 안에 있는 세균을 제거하기 위해 자는 동안 먹은 것은 없지만, 양치를 가볍게 하고 공복에 유산균 약을 먹으면서 물을 충분히 섭취합니다. 사실 그러고 바로 조깅을 하고 와서 제가…
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