Health & Fitness [기획/1회] 탄천에서 다시 뛰다: 50대 몸관리 프로젝트 10월 14, 2024 50대 몸관리를 위해 집앞 탄천을 뛰기로 했습니다. 와이프와 4살차이인데 와이프도 40대 후반이되니 많은 변화를 느끼고 있다고 합니다. 그래서 저와 함께 ...
![[기획/1회] 탄천에서 다시 뛰다: 50대 몸관리 프로젝트](https://jaag.org/wp-content/uploads/2024/10/image-1024x576.png "[기획/1회] 탄천에서 다시 뛰다: 50대 몸관리 프로젝트")
![[기획/8회] 뱃살 빼기 프로젝트: 효과적인 러닝 방법 추천 1가지](https://jaag.org/wp-content/uploads/2024/11/Screenshot_20241105_101340_Samsung-Health_354x768.jpg "[기획/8회] 뱃살 빼기 프로젝트: 효과적인 러닝 방법 추천 1가지"){kind=small}